コメント
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4キロも！！トマト煮込み飽きないですか😳？
私も真似してみます！
ねずこ🩵
すごいー！！！😍
毎食ご飯抜きで食べてましたか？
ダイエット中なので
気になります🥺
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ちゅちゅ
夜だけご飯抜きで食べてます😚
朝はパン、トマト煮込み、牛乳
昼は基本的に好きなもの
夜はトマト煮込み、とんぺい焼きです😋- 12月18日
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ねずこ🩵
お返事ありがとうございます！
えー！すごいです😍💡
しかも美味しくダイエット❤
どれくらい続けたらそんなに痩せましたか？- 12月18日
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ちゅちゅ
あと昼と夜は美酢と炭酸水を割ったのコップ一杯飲んでるので満腹感えられますよ🙆♀️
わたしは2週間と4日で落ちました🤣- 12月18日
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ねずこ🩵
なるほど！勉強になります！
2週間で！4キロ！すごい！
運動はしてないんですもんね😳
質問ばかりでごめんなさい😭- 12月18日
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ちゅちゅ
運動は20分くらいお散歩いってるだけです☺️
あとは長続きしなかったので気が向いた時だけ足パカとかやってます😂- 12月18日
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ねずこ🩵
えー！！すごい！
わたしもう2ヶ月ダイエットしてるのに
全然減らなくて萎えてたので
またやる気出ました！
ありがとうございます😭❤- 12月18日
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ちゅちゅ
成果がでないと萎えますよね🙄
とりあえず甘いもの食べたくなったら玄米ブランか写真のやつを1袋食べてます😂- 12月18日
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ねずこ🩵
萎えます！めっちゃ！😭
え？なんで？って🤣
なるほどー！！！
写真まで嬉しいです😍
スーパーでも売ってますかね？( °o°)- 12月18日
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ちゅちゅ
とりあえず私は飽きるまで
今のメニューで頑張ります🤣
スーパーには玄米ブランとかなら
あると思いますよ☺️- 12月18日
みーこ(26)
4キロすごいですね！
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ちゅちゅ
なんとか頑張ってます😂
- 12月18日
ちゅちゅ
飽きてきたらチーズのせたり
タバスコかけてみたり
カレー粉少しいれたりしてるので
私は飽きなかったです🤣
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チーズ乗せ絶対おいしいですね😳さっそく真似して作ります😍
ちゅちゅ
チーズ乗せは美味しいので
ぜひやってみてください😋