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ぽんぽん
妊娠・出産

左のおっぱいの下側が痛くて固いです。マッサージが良いでしょうか?

おっぱいがー💦
左のおっぱいの下側がガチガチです😭
これどーすればいいんだ??
押すと痛いし、ゴリゴリマッサージした方がいいのかな😭

コメント

りん

私も同じように下側に石のようなガチガチがありました!
助産師さんからフットボール抱きをしておつぱい飲ませるときに固いところ押しながら飲ませて!と言われました!
そんなんで治るわけ…って思ってたんですけど徐々に塊が無くなってきましたよ🥺

  • ぽんぽん

    ぽんぽん

    やっぱりフットボール抱きですね!
    YouTubeでやり方調べました。。
    頼みの👶寝ちゃったけど、起きたら押しながらあげてみます😭
    ありがとうございます😭

    • 12月16日
  • りん

    りん

    普段は寝てって思うけどそういう時は早く起きてって思いますよね…笑
    自分で指で押しながら出してもいいと思います😳😳

    • 12月16日
  • ぽんぽん

    ぽんぽん

    やってみます!
    乳腺炎は痛そうすぎて絶対なりたくない。。😭
    ありがとうございます!

    • 12月16日
deleted user

もう授乳終えてしばらく経ちますが、私もよく同じ場所カチコチになってました。。ほっとくと乳腺炎になって熱出たりしんどくなるので、上の方もおっしゃってますが、早めに出しちゃった方がよいです😭

私は、お風呂に入って温めてからマッサージして出すと、とても楽になりましたよ!ご主人とかお子さんみててくれる人がいれば、ぜひやってみてください!

なお

乳腺炎怖くて
ゴリゴリしてました😂
あとは、搾乳したり、
お風呂で出したり😂
卒乳まで1度も乳腺炎に
なりませんでした🙌