
コメント

退会ユーザー
私も年末に向けてですがダイエット頑張ります‼️
あひる-25kg
本物のおデブより〜
退会ユーザー
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本物のおデブより〜
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コアラ−3k
ありがとうございます!
私は30kg痩せないとヤバイです(、._. )、
頑張りましょう❗
退会ユーザー
1人じゃない。めっちゃ頑張ろう❗️と勝手に思いました。笑
私酢納豆で顔と足のむくみが取れて食べるだけで1キロ痩せました💦大丈夫でしたらオススメです!
コアラ−3k
ありがとうございます!
納豆毎日食べてますが、飽きてきてました。酢はどれくらい入れるんですか?
退会ユーザー
そうだったのですね💦
酢は小さじ1くらい入れてました。あとは肥満外来の先生に勧められてアマニ油も小さじ1くらい入れてました
コアラ−3k
酢やってみます!アマニ油って高くて手が出ないですが、ダイエットの為ですもんね!試してみます。肥満外来も行かれたんですね。凄いです!
ありがとうございます☺️
退会ユーザー
アマニ油は正直いいのか悪いのかわかりませんが😅💦続けています。使うのは1日小さじ一杯なのでそんなに消費しないです。(でも高いですよね💦)
ガチで高度肥満なので保険適用で肥満外来行きました😅でも、妊娠出産でリセットされてしまったのでまた頑張ります❗️
コチラこそ、やる気が出るような呟きありがとうございました!
コアラ−3k
お互い頑張りましょう❗
私もやる気出ました😄