育児ノイローゼ気味で困っています。両家の親や友人に支えを求めることが難しい状況で、自分を責めています。母親がもっと生きやすい環境があればいいと思っています。
育児ノイローゼ気味です。
どうしたらいいだろうかとネットで検索すると、
両家の親に頼りましょう
仲の良い人と話しましょう
ひとりの時間を持ちましょう
それができないから、育児ノイローゼになるんじゃないのかな😇
話をまともに聞いてくれない両親
転勤族、さらにコロナでなかなか知り合いにも会えない日々
ワンオペでひとりになることが難しい
もっと大変な人は沢山いるだろうし、自分がもっと母親として強くなるべきなんだろうなと承知してます。。
母親がもっと生きやすい世の中になればいいのに。
- はじめてのママリ🔰(3歳2ヶ月, 6歳)
コメント
｡☆ママン☆｡
子育て支援センターとかありませんかー？
Kotori
保健師さんには相談済みですか？？
真面目で優しい人ほどノイローゼになる気がします。
手抜きが下手というか、、、
疲れた時はまずは自分を大切にしてください🙏
子どもは意外と強いです。
ママの笑顔が一番ですし、元気でいてほしいと思います。
あとはLINE育児相談とかもありますね✨
色々吐き出してください！
わたしの気持ちなんて誰にもわからないとか思うかもですが、アドバイスより気持ちを吐き出すことが大切かもしれませんね😃
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
まだ真剣にお話ししてなかったです💦
そうですよね😢息子の前でも涙が出てしまうこともあり、本当に情けないし、申し訳なくなってしまいます。
しんどい、大変、ばかりではなくて、息子のためにも前向きに過ごしたいです😢
LINE育児相談、初めて聞きました！教えてくださり、ありがとうございます🙏早速調べてみます！
温かいアドバイスをたくさん下さり、ありがとうございます😢✨- 12月14日
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Kotori
お子様も同じ歳なので大変な時期なのもよーくわかりますよ❤️
わたしでよければなんでも聞きますし✨
心療内科か婦人科に相談いくのも勇気が入りますが何か良い方向にいくかもしれません😊- 12月14日
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はじめてのママリ🔰
優しいお言葉、ありがとうございます😭
漠然とした育児の不安や、自分の余裕の無さからイライラしてしまうことに対する罪悪感が根っこにはある気がします😖それでも、息子を自分のできる限りを尽くして育てていきたい、でも、余裕がなくなる、の悪循環です🌀きっと、周りのお母さん方も多かれ少なかれ辛いなって時を乗り越えた育児しているとは思うし、もっと大変な思いをしながら育児している方もいると思うので、自分自身が強くならなきゃ💪とは思うのですが😢
そうですね✨主人にも相談する機会を設けたいと思います😢こんな愚痴みたいなお話聞くよって言ってくださってありがとうございます😭- 12月14日
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Kotori
おはようございます😃
話してくださりありがとうございます！
ほんと、、、凄いです。
自分の出来る限りを尽くしたい、、、なんて中々言えないです。
わたしなんて出来る限りの10パーセントにも満たないです。笑
もともと少し自己肯定感が低いところはありませんか？
育児って子どもに尽くすというより、サポートするくらいに思ってたほうが良い気がします。与える愛情はもちろんたっぷりで。
あとは子どもに育ててもらってる、くらいのほうがもしかしたら良いかもしれません。精神論みたくなりますが、自分と子どもに期待せずに肩の力を抜いて楽しむときは楽しむ。例えば1日のうちの1時間でも子どもとみっちり遊ぶ！みたいなくらいでも大丈夫です❤️
私は働いてるので向き合う時間少ないですし、ずっと子育てしてるのしんどいだろうなと思います。
もしかしたら働いたほうがバランス取れる場合もありますしね😃- 12月15日
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はじめてのママリ🔰
全然凄くないんです💧仕事しておらず、家事と育児が仕事みたいな感じで、息子に関わるのは私が主なので。
仕事を辞めて家庭に入ってからそんな感じかもしれないです😖実母からもあれこれ言われて、私の家事や育児を査定されたり否定されている気がします。
周りの価値観に振り回されて疲れてしまって、こうすべき、ああすべき、子供のために、母親だから、とか色々言われたり考えるうちに、もう頑張れないなぁってズーンとなることが多いです💭
サポート役に回るの、お互いに大事かもしれないですね✨子供もひとりの人間ですし、肩肘張ってどうにかしなきゃって構えちゃうと、子供もしんどいですよね。
お仕事しながらだと、気持ちも身体も休まる時が少なく、大変ですよね😢お疲れ様です😢✨お母さんになると、皆さんそれぞれ大変ですよね💦- 12月15日
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Kotori
実母から何か言われるのってキツいですよね😅
みんなそれぞれ、正解はないし、子どもと自分が楽しければ良いと思いますよ😊
私なんて事務のらくーな仕事してるだけなんですが、子育ては保育園まかせで、いろいろ疲れますが育児だけだと子どもと自分だけの世界になるし息抜けなそうで専業主婦の方はほんとにすごいと思います！- 12月15日
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はじめてのママリ🔰
実母とは折り合いが悪く、色々押し付けられるのも辛いので、距離を置いて関わるようにしてます💦
育児とはまた違ったやり甲斐ありますし、職場やお仕事に恵まれていれば息抜きになりそうですよね☺️今は旦那の転勤の都合上難しいですが、わたしもいつか仕事復帰したいです💪✨- 12月15日
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Kotori
うちは今年母が癌で他界しました。本当に人生色々ありますね！
ママリでぐちったり、育児相談したりしてなるべくご自身も息抜きしてくださいね🙌
こんな日本ですが、子どもたちに明るい未来を作れるようにお互い頑張りましょうね💓お仕事育児落ち着いたらぜひ復帰されてください🙂- 12月15日
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はじめてのママリ🔰
そうなのですね😢お辛かったですね。本当に人生色々あるし、それぞれ幸せなことや辛いこと、沢山ありますよね。
愚痴聞いてくださって、ありがとうございました😭仕事ぜひ復帰したいです🙌自分だけじゃなくて、頑張っている人は沢山いるって思うと頑張れます😢❤️ありがとうございました🙇♀️🙇♀️- 12月15日
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Kotori
心が疲れてる時は絶対に無理しちゃだめです。
まずは旦那さんに、たまにはシッターや一時保育も良い刺激になると思います😍
私もお話できて楽しかったです🥰🥰🥰- 12月15日
はじめてのママリ🔰
シッター呼んだりするのはどうですか？
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
シッターさん、ずーっと呼んでみたいと悩みつつ、事件もあり抵抗があったので結局利用していません😭💦
気になっているので機会があったら利用してみたいです✨- 12月14日
きなこもち
毎日育児家事お疲れ様です✨☺️
私も親が仕事で忙しくて
全く頼れません😓
しかも仕事の日以外は
パチンコ行ってます💦
話も全然聞いてくれません。
めっちゃ悲しいです😭
旦那の実家も遠いし💦
誰にも相談できない😓
すごく気持ちわかります。
自分にいっぱいご褒美
あげて下さい✨
私のストレス発散は
甘いお菓子
好きな物食べる
食べてる時めっちゃ
邪魔されるけど🤣🤣
娘と散歩に行く🏃♀️
日光浴びると
セロトニン浴びれて
ストレス解消なるとか、、
あと子供と一緒に寝ちゃう
睡眠いっぱい取る。
あとは生理前に命の母飲む
息子さんはテレビ好きですか？？
うちの娘はテレビが好きなのでしんどい日はずっと
テレビ見せてたまに自分
のドラマ流したり
ダラダラ過ごしてます🤣
食洗機買ったら
大分家事楽になりました。
って参考になるか
わからないですが
子育てって
ホンマに大変ですよね😭
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️同じ気持ちの方がいて救われます😢
そうなんですね！日照時間少ないから、気持ちもズーーンて沈むのかな？😂
甘いものと睡眠は最高のストレス発散ですよね💪
テレビ大好きです。まさに今日、テレビ見ながらダラダラ島くっちゃいました💦
色々と参考になるアドバイスくださってありがとうございます🥺🙇♀️✨
子育て、するまでわからなかったけど、想像以上に大変ですよね😖- 12月14日
カナミ
大丈夫ですか？😣お気持ちわかります😭
地域の支援センターなどにもいろいろあると思うんですが、元保育士さんや資格を持ってる方がいらっしゃるところは、いろいろママの愚痴や話聞いてくださったり、子供の遊び相手になってくださったりするのでありがたいです〜😂私も家にいるとストレスたまりまくりで、子供も人見知りですが、私の気持ち優先で行ってます😅でもそれも結果子供にとってよかったり😂いい刺激になってて😌下の子はスタッフさんがずっと抱っこしてくれてます☺️
いろいろ相談に乗ってくれると思いますよ！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️共感してくださってありがとうございます🥺
お子さん人見知りだけど連れて行っている方いて、勇気もらえます💪特に冬だと外遊び出来ない日も多くて、、ぜひ行ってみます！
アドバイス下さりありがとうございます🙇♀️❤️- 12月14日
coco
私も転勤族でワンオペ育児なので気持ちわかります。
私の場合は支援センターや児童館に行けたのでそこでお友達ができて救われた部分はあります。
でも最初はとても勇気のいるものですよね！
それができてればノイローゼ気味になってないですもんね😔
緊張するし疲れてますますノイローゼ気味になりそうになることもありますよね…
もっと話を聞いてくれて否定しないで理解してくれる人がいたら違いますよね！
ほんとに毎日お疲れ様です！
明日は気分転換にお散歩して、自分の好きな物買って食べましょ！
私は甘い物でも買いに行こうかな☺️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️同じ境遇の方がいて嬉しいです🥲転勤族だと色々と心身ともに疲れちゃうことありますよね💦
皆さん積極的に支援センター利用されているようで、私も見習いたいと思います💪背中押されました、ありがとうございます😊
皆さん色々な境遇はあるけれど、毎日ヘトヘトになりながらお母さんしてますよね。本当にお疲れ様です🥲
外に出るだけでも違いますよね✨私も甘いもの食べます！
優しいお言葉ありがとうございます🙇♀️😭❤️- 12月14日
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coco
うん、食べましょ🥰
やっぱ同じ境遇にないとなかなかほんとの理解って難しいですよね！
つい最近私が愚痴った相手は同じ立場にないから理解してもらえずモヤモヤしてました！でも今お返事読んで、分かり合える人もいるって思ったら救われました❣️逆にありがとうございます☺️- 12月14日
た
わかりすぎます…頼りましょうの呪い…と呼んでます😇😇
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
頼りましょうの呪い、笑いました😂ほんとそれです！
なんで出産や育児になると頼るのが前提なんですかね…実家が無かったり頼るところがない人だっているでしょうし。- 12月14日
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た
はい出た、頼りましょう😇くらいに思ってます😂頼れたら頼ってますよね
頼っていいなら起床から就寝まで全部やって欲しい😇😇
頼り下手なので、頼りましょうと言われるたび落ち込みます- 12月14日
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はじめてのママリ🔰
もし今度頼ってください言われたら思い出させていただきます😇笑
私もなかなか頼れないので、お気持ちわかります😢- 12月14日
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た
頼れないあなたが悪いと言われてる気分になります😂😂難しいですよね。簡単にできる人が羨ましいです
私は排卵日前とか生理前とかが特にノイローゼっぽくなるので、産婦人科で相談してみました🤔漢方薬もらいましたがいまいち効かず、今はエクエルというサプリメント試し中です🤔- 12月14日
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はじめてのママリ🔰
わかります😖私も排卵日から生理にかけて気持ち落ち込みがちです💭
お薬の情報ありがたいです🤲私は疲れやすくて、サジー飲んでます！
あれこれ飲んだり試したりしながら、自分を奮い立たせる感じですよね😂- 12月15日
退会ユーザー
私は両親とは育児の価値観が合わないので、
頼るのは逆にストレスで、片道1時間ほどの距離ですが全然会ってません（笑）
近所にママ友は数人いますが、
皆仕事してたり上の子の学校や幼稚園の用事があったりで、
それほど頻繁には会えません。
なので、状況は分かります。
一時保育などを利用してみてはいかがですか？
子育て支援センターや大きめの保育園であれば実施していると思います。
空きがあればワーママでなくてもリフレッシュで利用できますよ。
予約できた日には、
気分転換にショッピングや美容室へ行ったり、
お友達とランチを楽しんでみてはどうでしょうか？
行政も、色々と子育て支援を頑張ってくれているので、
ぜひ目を向けてみてくださいね！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
みんながみんな親を頼りにしてたり、友達にすぐ会えるわけじゃないですもんね。同じような境遇の方がたくさんいるんだなって思って気持ちが軽くなりました🥺共感してくださってありがとうございます！
そうですね！無い物ねだりにならず、自分をサポータしてくれるものはどんどん利用してみたいと思います😆
背中を押してくださり、コメントくださって、ありがとうございます🙇♀️- 12月18日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
息子が場所見知り人見知り激しくて、なかなか行けずにいます。。😭行きたくないならいーやと思いあまり行ってないです😖やはり気分転換になりますかね？？
ネットにはまずはこれ！👆みたいな感じで書いてましたが、行政でも色々やってますよね！
｡☆ママン☆｡
色んな所に行くと場所見知りしなくなりますよー
最初は大変だと思いますが、少しづつ行ってみて下さい
ママが笑顔だとお子様も笑顔になりますよ
はじめてのママリ🔰
他の子がいると「イヤ！」って愚図ってしまって申し訳なくて私の気持ちが折れてしまいました😂💦心強いアドバイスありがとうございます🙇♀️
そうですよね。子供のためにも出来ること頑張ります。