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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

妊娠中のストレス発散方法について教えてください。何もしていないのにストレスが溜まっているようで、涙が止まらない状況です。

お金があんまりかからないで妊娠中にできるストレス発散って何がありますか〜??

ストレスたまってるんですかねー、何も頑張ってないし何もやってないんですけど
ぐーたらしてるのにストレスなんてたまるんですかね
なんか涙が止まらないですーー笑

コメント

🐻🐢🐰

妊娠中はストレス溜まると思います!ホルモンバランスも乱れるし、色々制限されますし😢
私はとりあえず親友に話す。これに尽きます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ホルモンバランスのせいだと思えば少し気が楽になります!
    親友と話すいいですね⤴︎
    ありがとうございます☺️

    • 12月12日
マンネライン🔰

私の場合は、家事も何もせずひたすら、好きな携帯ゲームしていました😂。それから昼に一人カラオケ😳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やーばいです、もうすでにそんな感じなんです😂
    一人カラオケ好きです行きたいです〜!!
    ありがとうございます☺️

    • 12月12日
mama

妊娠あるあるですよね😥
何もないのに涙でたり落ち込んだり...
あたしはよく友達と長電話してました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ホルモンバランスだと思いたいです、、(;▽;)
    電話も気分転換になっていいですね✨
    ありがとうございます☺️

    • 12月15日
hana❁

音楽聴きます!
好きなアーティストもいいけど、自然音がけっこう癒されます🌳
川の流れる音とか、鳥の鳴き声とかです☺️イヤホン付けて目瞑ると、もう森林浴してる気分になれます。笑
そこにアロマも焚いたら完璧です🙆🏻‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    リラックスできる音って検索してダウンロードしてみました!!
    アロマがあったらより癒されそうですね✨
    ありがとうございます☺️

    • 12月15日