身長が154cmで体重55kgです。あと何キロぐらいで痩せてると言えるでしょ…

154センチです。
痩せてるって言われてたのは40キロくらいの時ですね😅
自分でも薄かったと思います(笑)
47キロくらいで普通体型、
44キロくらいで健康体のうちでも細い方って感じですかね…

• 12月12日

体重基準じゃなくて筋肉基準かと思います！！

ムキムキとぷにぷにでは同じ体重でも見た目が全然違います！

体重は少なくても筋肉が少ないとだらしない体型に見えたりするので、「痩せる」ではなく「筋力アップ」の方が素敵になれますよ✨

• 12月12日

BMIではぎり普通体重ですね

• 12月12日

現在、身長154センチ。50キロです。
浮腫み体質でクビレはあるが太ももムッチリ、ふくらはぎは筋肉質。
座っていると痩せると思われます。
46キロの時が痩せてる。って言われました。
体重というより、引き締まり度の見た目なのかな。って、思います、

• 12月12日

154cm56kgです、出産前は50kgで、そこそこ締まって見えました。
もう30後半で何やっても体重が落ちにくいので、筋トレやストレッチで見た目重視してますね。
理想は47kgくらいです。

• 12月12日

ギリギリ標準体重ですが、筋肉のない標準体重ってただのデブにしか見えないので筋肉つけて50キロくらいが良いと思います🙂
引き締まった体を目指しましょう！

• 12月13日