怒りっぽくなり、娘に怒鳴ってしまい悩んでいます。自己コントロールが難しく、口も悪くなってしまいます。改善したいです。
ついカッとなって怒鳴って怒ってしまう事に悩んでいます。
つい先ほど、もうすぐ3歳の娘が鼻水出ていたので寝る前にメルシーポットで吸ってあげようとすると断固拒否されイライラしてしまいました。毎回やるたび拒否されていましたが、カッとなった私は、動くな！！と怒鳴りながらかなり乱暴に体や頭を押さえつけ無理やり吸わせようとしてしまいました。当たり前なんですけど余計泣いて暴れてできませんでした。その後娘は大泣きしながら『ママほんとにごめん。』と連呼しており、私はしばらく無視していました。
6ヶ月の息子も泣き声で起きてしまい再び寝かすまで娘を『あっちの部屋にいろ』と脅すように言って放置。
少し冷静になった私は泣いてる娘を抱きしめて、『大きな声で怒って、乱暴にしてごめんね。』『ママ、娘大好きだからね。』と伝えて娘も落ち着いて眠りにつきました。
こうやってカッとなってしまうと自分でコントロールできず、10秒待ったり深呼吸しても怒りが増すばかり。怒鳴ったり、いいかげんにしろ！うるさい！！ふざけんな！〇〇しろ！〇〇やれよ！！など口が悪くなってしまうので直したいです。娘も真似して怒る時に大声で叫ぶようになってしまいました。本当にだめ親で子育て向いてないと反省しています。
特にアドバイスとかは求めていないですがこんな今の自分を曝け出すのがここしかないので書かせていただきました。読んでいただきありがとうございます。
- りこ(3歳11ヶ月, 6歳)
コメント
ハリまん
まるで自分のようです😭
退会ユーザー
読んでいて自分のことかと思いました。
もうほとんど同じ感じです。すぐイライラして、ヤクザみたいな口調になります。
毎日後悔と反省の日々です。
最近少し落ち着いてきましたが、妊娠中は本当に酷かったです。このままだと娘との関係がめちゃくちゃになるってすごく悩みました。今も悩んでいます。
ただただ子どもにも申し訳なくて、イライラをコントロールできない自分が情けないですよね…。
子どもたちのこと大好きで大切なのに。
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りこ
コメントありがとうございます。そうなんですね😢ほんとに申し訳ない気持ちです。娘に謝りながら、私もやってしまった後悔と申し訳なさで泣いてました😖
- 12月11日
もんもん
そんな時期ありました
まいこさん、今凄く大変な時期だと思います
２人育児本当にしんどいですよね
毎日お疲れ様です
でも大変なのが落ち着く日が必ずきます！
疲れたりやばいと思ったら無理せず頼りましょう
市にでも大丈夫です
私もそうやって乗り切りました
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りこ
コメントありがとうございます。落ち着く日、いつかきますよね…！狭い視野で考えてるからこうイライラになってしまうんだろうなと思います。頼れるところに頼ろうと思います☺️
- 12月11日
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もんもん
私はこのままだとやばいかもと思って娘と息子と私の３人で大号泣しながら虐待ダイヤル？に電話した事もあります
今じゃ反抗期にイライラはするけどほとんど怒鳴る事はなくなりました！
歳をとったのかな😊
今は正直どんな綺麗事を言ってもイライラすると思いますが怒ってしまってもぎゅっと抱きしめてあげて下さいね😊- 12月11日
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りこ
大変な時期を乗り越えられてるんですね。今までも何回かこうやって暴走してしまうことがあったので、どうにか少しずつ頻度を減らせるようにしたいです。そうですね、もしまたやってしまった時は最後にちゃんとぎゅっとしてあげるようにします😌
- 12月11日
honomama
分かります😭 私も特に生理前はイライラしてしまいます😭 最近自分は親として10点満点中何点かな、と考えるようにしてます。そうすると少し冷静になれます🤏
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りこ
コメントありがとうございます。私も今ちょうど生理前で、それもあるのかなぁーと思っていたところでした。そうですね。カッとなった時に即座に冷静さを取り戻す技を磨こうと思います😌✨
- 12月11日
退会ユーザー
全く同じことで悩んでます。
怒鳴るのも、口が悪くなる自分も凄く嫌で
直したいのにその瞬間になるとコントロールできなくなります。
そのせいで、上の子に急に近づくと一瞬ビクつくようになってしまいました…
悪くなくてもごめんねと謝る子になってしまいました…
どうしたらいんでしょうかね、ほんと。
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りこ
コメントありがとうございます。本当にそれです…私も、娘に何か注意をすると、『ママ怒っちゃった？』とか、『ママ本当にごめん』ってしょっちゅう言うようになってしまいました。さっきも、ママ怖かった。って言われました。本当にごめんって思うんですがその時は微塵も思わないんですよね。。🥺
- 12月11日
ゆか
メルシーポット…わかります💨
寝る前に吸わないと詰まって夜中にギャン泣きして起きるから、メルシーポットやらないとなのに…
私は頭のなかで、は？なんなの？？もー！💢と言ってるつもりですが…顔は怖くなってると思います…
娘がギューして😢と言って、ハッとします…😓
下のお子さんもいたらイライラするどころじゃないですよね💧
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りこ
コメントありがとうございます。そうなんですよね。やっといた方が絶対に良いのに拒否するので、なんでなの！！！ってなっちゃいました😭
- 12月15日
036
瞬間湯沸かし器のように一気に爆発しますよね。私も同じです。
旦那に最近おかしいと言われるくらい短気になってたり、落ち着いたかと思うとまた今日も爆発してしまいました。息子大泣き。またその声にイライラして、ほんとダメな親だなと頭真っ白になります。
気持ち程度ですが、抑肝散という漢方がイライラを抑えてくれます。薬局にも売ってるものなので、一度使ってみてください。
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りこ
コメントありがとうございます。それです、まさに湯沸かし器です…😭そこからはいくらご機嫌取りをしようとも私の熱はなかなか下がりにくく自分でも嫌になります…。なるほど漢方ですか！試してみます🙆♀️
- 12月15日
はる
私も同じです😭
沸点が低くて本当にささいな事ですぐにカッとなってしまい、汚い言葉で怒鳴ってしまいます。
旦那にもまたイライラしてるの？ってよく言われるくらいすごくイライラしやすい性格で自分が嫌になります😞
イライラしたくないのにイライラしちゃうし、穏やかで優しいママになりたいのに…毎回怒鳴って少し時間が経って落ち着いた後にごめんねって気持ちになって落ち込みます。
特に上の子は大人が話してることを何でも真似する時期なのでいつ私の怒鳴り方の真似をしだすか分からないので気を付けないとなといつも思ってるんですけどね、、、イラッとすると結局同じように怒鳴ってしまいます😭
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りこ
コメントありがとうございます。そうなんですね。したくないのにイライラしちゃう気持ちわかります🥲私も旦那にそう言われてしまうと余計イライラしてしまうので本当性格悪過ぎです😩最近真似して怒る時に大きい声を出すようになってしまっているので今から言葉使いだけでもどうにか気をつけて穏やかに生活したいと思ってます😂
- 12月15日
👶😊💕
めちゃくちゃわかります…自分のことのようです…私もさっき息子に怒鳴り散らしてしまいました😭こんなに口悪い親自分だけだろうなと思ってましたが同じ方がいて少し安心しました…息子はまだ言葉が出てこないのでちゃんと伝わってるのか、ただ遊びたいだけなのかわからずで毎回食事の時にイライラしてしまいます😭💦💦
私も母親に怒鳴られて育ったのでそれが少し影響してるのかな…と少しショックです😭
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りこ
おそくなりすみません。コメントありがとうございます。私も食事の時と外出の準備が遅くてプッツンなることが多いです。こっちは本気なのに伝わってないもどかしさもあって余計イライラですよね😢
- 1月18日
MAMA🥑
まさに同じようなかんじで悩んでます😭うちも3歳と0歳育児です。
冷静になったら罵声で怒ってる自分、一生懸命ごめんねと泣いてる姿が虐待なのかってくらい可哀想すぎてゾッとします。権力ふりかざして天下とってるのか自分ってなります。
特に寝かしつけの際など声でかいし泣くと下の子起きちゃうしで、後はこっちがごはんも食べずトイレも我慢してるくらいやることある中でグズられたり◯◯してとか遊んでとか騒がれると湯沸かしポッポーです😭
同じような悩みの方たくさんいらっしゃるんだなって思いました。子育て向いてないダメなママ自分クソだなって思います。最近自己肯定感を高める本とか買いました←余裕なくて読めないけど
旦那に相談したら、ママ◯◯してごめんなさいって反省文書かせてるみたいって言われて泣きました、ショックで。でもめっちゃ大変なの分かるし働くのも良いんじゃないかって言われて考えてます。余裕がないんですよね、私たちママも人間ですもん。真剣に向き合ってるからこそ悩むんです。今日もたくさんハグして湯沸かし以外はたくさん愛情注いで頑張りましょう😭✊
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りこ
遅くなりすみません。コメントありがとうございます。まさに我が家と同じ状況です。今またイライラしていてまた大声をあげてしまい反省の念もかねて皆さんの意見を読んでいます。どうにもならないことってあるんですよね。直したくても直せないです。少し楽になったので仲直りしようと思います。
- 1月18日
架純
わたしのことかと思いました。
もう無理すぎて4月から働きに出ます。
コロナも怖いけど家で二人を見るのがもう限界です。
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りこ
遅くなりすみません。コメントありがとうございます。働くんですね☺️それもひとつの手ですよね。状況が許せばいいことだと思います😄上の子が4月から幼稚園で多少状況が変わるのでそれを機に楽にならないかなぁと期待しているところです😅
- 1月18日
りこ
コメントありがとうございます。ほんとですか😭同じように感じてる方がいるとわかると少し救われます😭✨