コメント
退会ユーザー
三日坊主で月に3回くらいしかしてないですが、YouTubeで検索した動画見ながら体動かしてますよ〜
1日で筋肉痛です🤣
ひよこまま🐣
産後10キロはあっという間でしたがなかなか減らず…
赤ちゃん抱っこ紐して散歩するようになってからはどんどん減って
今はマイナス16キロです🚶♀️
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はじめてのママリ🔰
わお😳😳16キロすごいですね！！
私も散歩しようかなー🤔- 12月10日
はじめてのママリ🔰
YouTube色々ありますよね！ありすぎてどれがいいのか迷うくらいで😭😭（笑）
退会ユーザー
毎回同じのだと飽きるのでお腹やったら次は腕周りとか時間の長いやつとかコロコロ変えながらやると楽しいです😊
私は3分プランクって動画は腹筋無さすぎて挫折しました笑
はじめてのママリ🔰
楽しめてやれるのいいですね👏👏
色々探してみます☺️