妊娠・出産
25週ごろから食後の満腹感がつらいです。少量を何回かに分けて食べる方法がありますか？改善策を教えてください。
25週あたりから胃が圧迫されているのか少し食べただけでも満腹感があります...
いままでの量が食べれなくなり 食後はずーっと満腹感で苦しいです(´･_･`)
少量ずつ何回か食べればいいのでしょうが...
なにかいい改善策などありましたら教えて下さい(´･_･`)
- たまごっち(8歳)
コメント
あーぴっ🌼
ご飯をいつも通り食べたりとかすると苦しいですよね.˚‧(´ฅωฅ｀)·˚.
あたしもまさに安定期過ぎたらそんな感じになってしまってちょこちょこご飯食べるようになりました💦ご飯食べたりする事自体が嫌になったり、作ることも嫌になったりする時期ありました💦もし食べたいものとかあったら食べたいものを少量食べてみるのが1番だとおもいます！ついついいつも通り食べようとして食べると苦しくて後悔しますよね...💦
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私もすぐ苦しくなるので１日
4.5回くらいに分けて食べてます😊
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たまごっち
回答ありがとうございます(*^_^*)
やっぱり分けて食べるべきですよね（ ; ; ）
毎日暑くて苦しくてバテちゃいそうで😅- 8月1日
たまごっち
回答ありがとうございます(*^_^*)
分かってくれる方がいて安心しました(*^_^*)
食べている時は満腹感がなくて食後に一気にくるので食べる量の加減が分からずつい、いつも通り食べて後悔...(^◇^;)
夕方に食べるようにしてるんですが夜中まで苦しくて(T_T)
やはり少量ずつ無理せず食べる事ですよね😅
あーぴっ🌼
それしか方法はないですかね💦なんか子宮が大きくなって胃が圧迫されるとどうしてもそうなってしまうみたいですよ😢💦べびちゃんが下がってきてくれたのかやっと苦しさが減ってきましたよ🙌✨少量を分けて食べれば体重も増えにくいと思うので体重キープのためだと思い込んで分けて食べてみてはどうですかね？✨
あんまり分けて食べなきゃって気張ったりしてしまうとご飯作ったりする事も億劫になってしまったりするので...💦あたしはご飯作るのも嫌になってしまってつい最近までひどかったです😂💦
たまごっち
そうなんですよね（ ; ; ）作る事が億劫になってしまうので 数回に分けて食べるようにしたいと思います(*^_^*)🍙
ありがとうございます(*^_^*)♪