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ココロ・悩み

パニック障害不安障害です。排卵後から生理の前日までは安定してました…

パニック障害不安障害です。
排卵後から生理の前日までは安定してましたが、生理が来た日からちょっと調子が悪くなりました😭
元々パニック障害になる前は、生理前がメンタル不調で生理がくるとHappy！みたいになってたのに逆で...
やっぱりホルモンバランスってとても影響しますね。
同じような方いませんか？

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