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ゆきりん
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内腿が太くなってきたのが気になるこの頃で……お菓子と菓子パン減らした…

内腿が太くなってきたのが気になるこの頃で……
お菓子と菓子パン減らしたら少しでも変わるでしょうか？😭

コメント

としわママ

腿についた肉は、運動することでしか落とせないです💦
ボールはさむだけでもちがってきますよ！！

  • ゆきりん

    ゆきりん

    やっぱりそうなんですね💦
    変に筋肉つかないようにスラッとなれる運動にしたいです😭🙏

    • 12月10日
  • としわママ

    としわママ

    そうそう簡単に筋肉つかないですよ！
    なんでもいいので動かすといいとおもいます♪
    YouTubeとかにたくさんありますし(´∀｀*)

    私は今背中の肉と戦ってます…！
    お互い頑張りましょう！！

    • 12月10日

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