ココロ・悩み
育児ストレスで自分をコントロールできなくなり、子供に怒りをぶつけそうで怖い。どうしたらいいかわからない。
今日気づいたのですが
育児ノイローゼになった気がします。
以前に自殺の方法を考える事がありました。
(行動にはうつしてません)
自分は産まれてこなければよかった
この世に産んでほしくなかった
と毎日思うようになっています。
子供にすぐに怒るようになった。
手を出すのを必死にこらえていますが、
壁を殴ったり物を投げたり(子供には絶対にあたらないように)してしまう。
いつか思いっきり手を出してしまいそうで自分が怖いです。
どんどん押さえがきかなくなっています。
どうしたらいいんでしょうか。
大事な私の子供たちなんです。
大好きなんですよ。
けど、私のもとに産まれてきてしまってごめんねと思ってしまいます。
私は実母が大嫌いです。
私が親を嫌いなように、子供にも嫌われるのかな。
- はじめてのママリ🔰(6歳)
しゅうまい
私も波がありますが、死のことなど、同じように思う日があります。漢方薬飲んだり飲まなかったりです。
私は手が出ちゃってますので、私よりましですよ。
気晴らしにYouTubeのおすすめのせときます。
中田敦彦さんの「アンガーマネジメント」
12人産んだ助産師ひさこさんの「子どもの不登校や自殺について」
モンテ教師あきえさんの「子どもの癇癪」
一緒に、がんばって生きましょう。
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