コメント
前向きに🎵は無理っぽい
４ミリでも妊娠した友人がいますよ。
６ミリなら、そこまで気にしなくてもいいかと。
子宮内膜を厚くさせるには、アーモンドがオススメです。
あゆ
過去の投稿に失礼します。
排卵後の内診で内膜薄いと診断されたものです。次周期からはデュファストン飲みましょうと言われました。
今回うまくタイミング取れたので、妊娠期待してたのですが…
いちごさんは妊娠した周期も内膜薄かったでしょうか？よろしければ教えてください。
-
るな
お返事遅くなりました…
すみません😢
私の場合は、デュファストンを飲んでいた周期では、妊娠はできずに内膜も薄かったです💦
妊娠した周期は、13ミリほど排卵日に内膜が厚くなっており、黄体ホルモンの補充の意味も含めてルトラールを処方してもらいました！
上の方に教えてもらったように
アーモンド効果を毎日飲んだり
よもぎ蒸しパッドをしたり
飲み物は温かいものしか飲まない
など心がけたのが
よかったのかな？とおもいます😳🌟
(焼肉行ってもホットの飲み物と
徹底してました笑笑)
全て個人差はあると思いますが…💦- 5月11日
-
あゆ
お返事ありがとうございます。リセットが来まして、経血量が少なくて凹んでいたところです。
アーモンド効果と温かい飲み物ですね！頑張ってみます！よもぎ蒸しパッドも以前から気になっておりました。生理後のあたりに行うんでしょうかね。
アドバイスありがどうございました。- 5月13日
るな
そうなんですね！
ありがとうございます！希望が持てました！！
アーモンド食べてみます🌼
前向きに🎵は無理っぽい
毎日２０粒くらい、ちょこちょこ小分けにして、食べてみてくださいね。
クロミッドなどで子宮内膜が薄くなる薬の時も、けっこう育ってくれますよ。
あとは、子宮に新鮮な血液を送るためにも、ウォーキングや、今ならテレビ見ながらその場足踏みがオススメです。
疲れるまでやると活性酸素が発生して逆効果ですので、ゆっくり、お腹がポカポカしてくるまでやってみてくださいね。
るな
ありがとうございます！
素焼きがいいのでしょうか？
運動不足はダメなんですね！
仕事が座り仕事なので、
意識してやってみたいと思います🥺❤️
前向きに🎵は無理っぽい
グッドアンサーありがとうございます。
アーモンドは素焼きで、塩が入ってないものを召し上がってください。
運動不足というより、血行を良くすることが大切です。
外を歩くと、コロナやら、かえってお腹が冷えたりしますので、家の中で足踏みしてみてください。
血行を良くすると言っても、排卵後は長湯、お腹にカイロはダメです。
受精卵は熱に弱いので、気をつけてくださいね～
るな
丁寧にありがとうございます😭
アーモンド効果は飲んでるのですが、アーモンドも買いにいきます！
長湯ダメなんですね！🥲
そこも気をつけます！！
本当参考になりました😍
前向きに🎵は無理っぽい
アーモンド効果も効果ありますよ(笑)
私の友人は顎関節症になり、アーモンドが食べれなかった時にアーモンド効果を飲んでいて、効果あったと言ってました。
飲み始めるのが遅かったとかはないですか？
生理が始まったらすぐにアーモンドスタートがいいと思います。
長湯はお風呂に浸かっているのが１０分くらいまで、温度は45度とかめちゃめちゃ高くなければ大丈夫ですよ。
るな
顎関節症、、、
アーモンド効果は昨日から飲んでるので遅いですよね🥲
今日から毎日飲んでいきます！！
40℃に10分ぐらいなので、大丈夫そうです！！
パイナップルもいいって聞きました！100％ジュースとかでもいいんですかね？😭
前向きに🎵は無理っぽい
パイナップルは都市伝説だ！と言うお医者さんもいますね。
とはいえ、身体にいいものだと思いますので、苦にならないなら手を出しても(笑)
ジュースでもいいと思いますし、一番大事なのは、効いてる～効果出てる～と思い込むことだと思います。
るな
パイナップルは大好きなので！
ただ、出費が増えるなぁって思ってます笑笑
サプリも薬もアーモンドも…🥺
ストレスにならない程度に、頑張りたいです☺️🌼
前向きに🎵は無理っぽい
サプリで私が効果あったのは、
カルニチン
α-リポ酸
PPQ
ですね。
いずれもDHCが安くてオススメです。
(病院ですすめられたサプリは高すぎて😅)
るな
葉酸をひたすら飲んでました！
本当すごいためになります…
プロフィール読ませていただきました🙇
前向きにさんも
妊活中なんですね？🥺
私も、稽留流産と化学流産をこの半年内に経験してます…
前向きに🎵は無理っぽい
葉酸は赤ちゃんのために必要なサプリですので続けてくださいね。
プラス卵の質を良くするサプリがオススメです。
プロフィールは長くなってしまって更新してないんですが、先日の採卵でようやく凍結することができました。
転院して、転院先の病院ですすめられたサプリを飲み始めてから３ヶ月ほどでしたよ。
サプリにしろ、漢方にしろ、卵子は育つまでに１００日かかると言われているので、３ヶ月は根気強く続けてみてくださいね。