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ココロ・悩み

慢性的なしんどさから抜け出す方法ありますか😭?寒さなのかずっと身体が…

慢性的なしんどさから抜け出す方法ありますか😭？
寒さなのかずっと身体が重たいです、、
土日お休みはあるけどリフレッシュ出来ずに終わります、、
夫婦でリフレッシュできるアイデア教えてください😭🙏

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