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ココロ・悩み

生理前、夜中に目が覚めて寝れない。イライラしてしまって子供や夫に八…

生理前、夜中に目が覚めて寝れない。。
イライラしてしまって子供や夫に八つ当たりしてしまう。
なのに、今日は夜勤。帰ったら眠いし、子供に当たりそうでこわい。
本当にやだね。
すみません、愚痴になってしまいました。
どうやって皆さん乗り越えてますか？

コメント

ここみ

分かります。生理前後は訳のわからないイライラや身体の不調などで周りに当たってしまいがちですよね。私もそうでした。そして産科に相談して、ピルを飲む様になりましたね。個人差はあると思いますが、私はかなりイライラや身体の不調が楽になりました。決まって生理も来ますし、出血量も物凄く減りました。１度産科の先生に相談されてはどうですか？

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