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ニャン太郎
ココロ・悩み

自己否定感があり、会話に自信がない女性がいます。気軽に話せるようになりたいと相談しています。

私の話なんて他人からしたらどうでも良い…
くらいの感覚で話したいです😂

私は自分には自信がないです。

子供が他の子と遊ぶのが好きなので、ほぼ毎日、公園で、誰かしらのママさんと話しています。

幸いな事に、4.5人は話せるママさんがいますが…


私自身、会話に自信がなく、なんでも重たく話してしまっているのではないか…💦と思う時があります😓


話す時も、相手を傷つけないか、何を言って欲しいのか、
コレを伝えたいのに…
など気軽に話せるタイプではないんです😭


家に着くと、あの会話は大丈夫だったのか
あの対応はダメだった…など反省会ばかりです。



もういっそうの事、私の事なんて気にしていない、私の発言なんてなんの重要性もない
と思いたいです
(実際にはその通りだと分かっていますが、気持ちが追いつきません)


私の事はなんとも思っていない。どうでも良いのは分かりきっています。
なので、その様なコメントではなく…


同じように、昔は色々考えて話していたけど、
気軽に話せるようになった方いますか?


何をどうしたら、自分はそれほど人に頼りにされていないから気軽に話せる。
みたいな考え方になりましたか?


変な質問ですが…
よろしくお願いします🙇‍♂️

コメント

deleted user

めちゃくちゃ分かります😭😭
でも、自分(私)も結構人の話って忘れるなと気付きました😂よっぽどの事以外ですが!私の仲の良いママ友も結構忘れてることあるし、その人の交友関係も自分だけじゃなくて色んな話聞いてるだろうからまあ大丈夫か、くらいの感じです😅

本音で話せないならそれくらいの関係か〜とも思います!

  • ニャン太郎

    ニャン太郎

    私も人が言った事すぐ忘れるのですが、

    自分が話す事は、めちゃくちゃ気をつけないと
    今度の関係にものすごく重要なのでは?
    みたいな気持ちもあり
    堅苦しい感じになってしまいます😭
    色んな人の話聞いているからいっか〜
    くらいが良いですよね😂

    私自身、友達が少ないので
    ママ友さんの意見が結構重要で…
    でも相手からすると軽く聞いているんですよね😅

    ありがとうございます!
    少し気が楽になりました☺️
    私の話なんて他にも聞いている!くらいの感覚で話したいと思います😊

    • 12月5日