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みみこ
サプリ・健康

完母の息子がもうすぐ7ヶ月で、出産後体重が減らず過去最高です。ダイエット方法について教えてください。1歳までに5キロ減らしたいです。

完母のもーすぐ7ヶ月になる息子がいます。
出産してから体重が落ちてなくて未だに過去最高です。

このダイエットよかった！などあったら教えてください。
一歳になるまでに、せめて5キロは落としたいです💦
ちなみに、13キロ増えました。

コメント

deleted user

私も５キロ落としたくて今日からYouTubeでダイエット動画検索して、踊ります😂
マンションOKのやつもあるので、とにかく動こうと思ってます🔥１１分とかだけでも汗かきました！効果あるといいです😂

  • みみこ

    みみこ

    私もそれで探してみます！！
    完母だと食事制限もできなくて、、、
    少しで汗かけるだけで違いますよね😭

    • 12月4日
  • みみこ

    みみこ

    探してみます！！
    頑張れるのがいいですよね😭

    • 12月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    竹脇まりなさんのです！
    とってもきれいで可愛くて、頑張れます❤️笑

    • 12月4日

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