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じゅんじゅん
ココロ・悩み

手の指がむくんで痛いです。すぐにできるマッサージ法や指輪の外し方を教えてください。

手の指がむくんで痛いです(*_*)
食生活など気をつけようとは思いますが、
すぐに出来るマッサージ法とかありますか?(T ^ T)
あと、指輪もはずしてた方が良いですか?

コメント

cxpass

仰向けに寝て手をブルブルさせるのをやってました!
お腹がキツかったら座ったままブルブルしてみてはどうでしょʕ·ᴥ·ʔ
お産の時外すよう言われてたので抜けるうちに外しましたよ(^^)

  • じゅんじゅん

    じゅんじゅん

    ありがとうございます❤️
    やってみたら少し楽になりました☻

    • 8月2日
あーぴっ🌼

グーパーグーパーした後に数字をかぞえるように12345って指を折り曲げて数えてってのを何度かやってると楽になりますよ✨
指輪は外さなきゃいけない状況になった時抜けないと大変なので抜ける時に抜いてネックレスなどにつけたりしておいた方がいいと思います✨じゃないと大事な指輪を切らなきゃいけない状況になっちゃうかもです😱💦

  • じゅんじゅん

    じゅんじゅん

    ありがとうございます❤️
    やってみましたー!
    少し良くなりました☻
    指輪も抜いておきます(^-^)

    • 8月2日