ココロ・悩み
生理前にイライラし、子どもに怒りをぶつけてしまい困っています。どうしたらいいでしょうか？
生理前になるとイライラし、子どもに当たってしまっています
今まであまり気にしたことがなかったのですが、２人目を産んでからひどいです、、
子どもに必要以上に怒ってしまったり、物に当たってしまったりと乱暴になります
ほんとに自分でも嫌になり、死んでいなくなった方がいいんじゃないかと思うほどです
どうしたらいいですか、、、
怒ったあと、すぐ申し訳ないと思い謝るのですが、泣けてきます…辛いです…
子どもの泣いてる顔を見ると自己嫌悪が止まりません、、
申し訳なくて、、毎月参ってます、、
- ゆん
まこ︎𓃟
こんばわ。
私も生理前になると、とてつもなくイライラしたり、情緒不安定で普段なら気にしない事で泣いたりします。
生理前だけが酷いので低容量ピル貰いに行こうと思ってます😞
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