コメント
𝚔𝚒𝚔𝚒
大豆ミートとかですかね🤔
うまく調理すると唐揚げとか酢豚とか、お肉みたいに使えていろんな味付けで食べられるかなと思います👩🍳
おうりん🍎
アスパラ
ブロッコリー
枝豆
バナナ
アボカド
が一応植物性タンパク質含まれてます
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おうりん🍎
やはり植物性だと少量なので、たまに動物性タンパク質戻らないとかと思います。もしくはプロテインですかね、
- 12月1日
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ままり
教えていただきありがとうございます！
普段の食事に足してみようと思います😣
嫌悪感と吐き気だけなので、頑張って食べれそうなときは取ろうと思います。- 12月1日
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おうりん🍎
私も偏食、悪阻酷くて今日病院でもっと食べろと言われました🤣頑張りましょう！
- 12月1日
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ままり
なんで偏食になるんでしょうね…😭
もう点滴で栄養とりたい！
頑張りましょう…- 12月1日
ままり
大豆ミート見てみたんですが、見た目の肉っぽさに吐き気が…😭
早く悪阻を抜けたいです…
教えていただきありがとうございます！