コメント
くうちゃん
飲んでます。
難しいですが寝れないより寝れて子どもたちのことが出来て過ごせるならいいんじゃないけなと思ってます。
2度目のママリ🔰
不眠症なので飲んでます☺️
妊娠中から授乳期、夜泣き期間と飲まずに過ごしてましたが、毎日2〜3時間しか眠れず💦
眠剤飲んで5時間眠れる方を選択しました。
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タルト
ありがとうございます
死ぬまで飲むのかな？とか
考えたりしないですか？- 11月30日
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2度目のママリ🔰
アルコール飲んで寝るよりいいと聞いてからは諦めがつきました😃
寝不足でイライラしたり、体調崩すより、しっかり睡眠時間をとり次の日に備える方が子育てしてても仕事してても体が楽なので気にしないようにしてます☺️
人間何か一つくらい病気で薬のお世話になってもいいと思いますよ！- 11月30日
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産後から薬無いと眠れなくなりました😭不安しか無いですよね😭
タルト
ありがとうございます
長い期間飲んでますか？
くうちゃん
2年近くになります！
タルト
ありがとうございます
私も四年ほどですね
いつまで飲むの？って
不安になったりしないですか？
くうちゃん
なりますね！！
でも他の薬も色々あって今は睡眠薬だけになってきてるので落ち着いてきたかなと思えてます。
睡眠薬だけで何年も…となるとまた悩みますが。
あとは他にも眠りよくするために運動や半身浴やアロマのリラックスなど生活習慣を変えることも大切かなと思ってました。
タルト
確かにそうですね