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みーちゃん
雑談・つぶやき

体重が増加しており、食べ物を前にすると抑えられないことに悩んでいます。便秘も影響しているようです。

体重の増え方やばすぎて病みそう(´・ω・｀)
抑えなきゃいけないのわかってても目の前に食べ物があると手出しちゃう。
それがそのまま体重になるのわかってるのに。
そのくせ便秘だから溜まる一方だし。

昼たくさん食べたから夜減らそうとか私にはできない。

コメント

にゃんちゅー☆

わかります！！！！！
わたしも体重がやばいんですがなかなか管理できないです。
しかも便秘、、、苦笑
つらい_:(´◇` 」∠ ):_

  • にゃんちゅー☆

    にゃんちゅー☆

    みんな運動、食事と言いますがわたし自身なかなか💔
    みーちゃんさん双子ちゃんだからなお大変ですよね💦

    • 7月29日
  • みーちゃん

    みーちゃん


    一緒ですね(;_;)
    皆さんどうやって管理してんだろーって切実に気になります(´・ω・｀)

    • 7月29日
  • みーちゃん

    みーちゃん


    そうなんですよね(´・ω・｀)
    この前の保健師相談で運動は家事するくらいでいいから、食事でコントロールしてって言われて心の中で尚更難しいわ！ってつっこんでました。笑
    食欲に終わりがないです最近笑

    • 7月29日

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