コメント
mimi
骨盤矯正で痩せました！
キウイ🥝
私は前の体重に戻るまで1年弱かかりました！焦らずジワジワでいいと思いますよ😄
ライザップのガードルが結構良かったです🎉
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の
ありがとうございます。
1年ですか💦私も普通にそれくらいかかりそうです。今は産後につける骨盤ベルトはつけているのですが💦
ライザップのガードルはよりいいんですね！★- 11月30日
はじママ
私も1年かかりました😂
すぐに体型戻る人は、やっぱ食事制限かな？と思います💦
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の
ありがとうございます🙇♀️
1年かぁぁあ。。😭
おっぱいあげるとお腹空きすぎて余計に食べてしまいます😭食事制限しなきゃですかね。。- 11月30日
はじめてのママリ🔰
10月ならまだまだですよ💡10ヶ月かけて付けた脂肪はそんなに早く筋肉にはならないので😣💦
産後すぐ戻る人は脂肪があまり付かなかった人や、急激な食事制限だと思います💦💦
無理なく大きい筋肉を付けると基礎代謝が上がるので痩せやすくなりますよ😊✨
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の
ありがとうございます。そうですよね😭子供を生んだらすぐ戻るとか考えていた私が甘かったです。。
筋肉があまりないので、筋トレの仕方も考えなければです🥺頑張ります！！- 11月30日
の
ありがとうございます。
私も骨盤矯正いってます😭
何回くらい行かれましたか？
mimi
24回コース行ってましたが
途中で2人目出来たので
今20回ぐらいです😅
週1で通って痩せたかも…って
思い出したのが10回超えたぐらいです👍