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み
子育て・グッズ

明日の朝食にオートミールを主食として与えても大丈夫でしょうか？オートミールは何グラムくらいが適量でしょうか？

三回食を始めたばかりです。

明日の朝食は
バナナとヨーグルトとオートミールを
あげる予定なのですが
オートミールが主食と言うことで大丈夫でしょうか?

また、オートミールは何度かヨーグルトと混ぜたものを
出したことがあるのですが
主食で出すとなると何グラムくらいでしょうか?
ちなみにお粥は毎回100グラムぐらいは食べてます。

コメント

ママちゃん

オートミールは65gあげてます！
今日９ヶ月になったのでこれからすこし増やそうと思ってます！

  • み

    み

    普段おかゆの時は
    何グラムあげていますか?

    • 11月26日
  • ママちゃん

    ママちゃん

    おかゆはあまり好きじゃなくてあまりあげないんですが、あげるときは70gとかです！

    • 11月26日
らるふ

ふやかす前のオートミールで15gくらいであげてました^_^
オクラや玉ねぎ、しらすを混ぜて出汁で煮てましたー。

あんこ

オートミールは食物繊維が豊富なので量あげすぎは良くないそうですよ🤔
うちは15gにお湯入れてチンしておかゆにしてます。
量の写真貼りますね

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