コメント
あゆみん
もちろん入れてますよ😊
じゃむ
いれてました😊
肉や魚が出せない時は、納豆ごはんにしたりしてましたよー！
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はじめてのママリ🔰
わかります！私も良く納豆ご飯にしてます😉アリですよね🙆♀️🙆♀️
- 11月24日
退会ユーザー
外食のときはとかは無い時もありますが、家では入れてます!量はテキトーですが🤣
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はじめてのママリ🔰
私も量適当です🥺取りすぎだと良くないとは言いますが測ってません、、
- 11月24日
れもん
入れてない時もあります！笑
1週間の食事でで調整したらいいと言われたので、、😁！
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はじめてのママリ🔰
お野菜は毎日ですがタンパク質ない時あっても良さそうですよね🥺取りすぎ良くないと言われてるし、、、
- 11月24日
はじめてのママリ
基本的にはいれてます！
主菜にお肉か魚は入ってるので、そればっかりです笑
困ったとき用に卵焼きのストックときなことヨーグルトは常備してます😊
困ったらヨーグルトです笑
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はじめてのママリ🔰
ヨーグルト息子食べれなくって😭😭卵焼きのストックいいですね☺️
- 11月24日
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はじめてのママリ
そうなんですね！
ヨーグルト以外だと卵焼きとつくね、ハンバーグのストックと豆腐常備が楽ですよー😊- 11月24日
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はじめてのママリ🔰
つくねにハンバーグなんて豪華ですね！！ありがとうございます😊
- 11月25日
りょーちゃん
入れてました😊
でも面倒な時は、ご飯にきな粉かける程度です😂
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はじめてのママリ🔰
なるほど！！ご飯にもきな粉かけるレシピがあるんですね😊ありがとうございます😉
- 11月24日
mimi
ならべくいれてます！
たんぱく質を取りすぎた後などはいれないときもありますが😓
白米にも結構たんぱく質が入ってるので、取りすぎには注意をしてます💡
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はじめてのママリ🔰
白米にも入ってるんですね🙄無知ですみません。取りすぎ良くないなど難しいです🥺🥺
- 11月24日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
そうですよね😊