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ゆと
妊娠・出産

昨日の運動で筋肉痛があり、出産の激痛が心配。体への負担が大きいことを感じる。今日は陣痛が来なさそうで良かった。

昨日のスクワットと雑巾がけで太ももとふくらはぎ筋肉痛。
腰もやられた。
今日は陣痛来なさそうだけど、この激痛の中の出産はきついから今日じゃなくてよかったのかも……😅

ここ1週間1.2時間お外歩いてたけど、スクワットや雑巾がけは比じゃないくらい体にこたえるね。

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります!
1人目の時はスクワット3回で終了

2人目の時は雑巾がけ10秒で終了しました!(笑)

  • ゆと

    ゆと

    それは早いですね!!😂😂😂

    今まで守り続けてきた体を急に動かすのは無理がありました。笑

    • 11月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    日頃から動いてたらよかったでしょーけど
    二人目とか特に動いてなかったので
    雑巾がけは素晴らしくきつかったです!(笑)

    ダーーーーって走って

    あーーーー!きっつーーーー!

    って叫んでたら
    息子がアンパンマンの
    お掃除ワイパーも持ってきて
    私にこれ使えと渡してきたので

    キュンとして
    雑巾がけは終了しました(笑)

    • 11月23日