コメント
ぴこたん
1日1回ココアを飲んでました☺️
ココア食物繊維があるみたいで私には合ってました！
kANA
牛乳やヨーグルトを食べたら出るようになりましたが、固めの便で出すのがいたいです。でもずーっと取るようにするといい思います❗️
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さくはる
やはり継続することが大事なんですね。
バナナ型をするんと出したいです😭- 11月20日
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kANA
私も辛いので、普通のを出したいです❗️
- 11月21日
はじめてのママリ🔰
さつまいもとか乳製品食べてました！
それでも出ず、酸化マグネシウムを飲んでも出なかった時は、さらに効果が強い液体の便秘薬も追加で処方して貰ってました🤗
便秘が改善しない場合、検診で言って処方してもらうのも手だと思います❗️
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さくはる
ピコスですかね？
前回の健診で酸化マグネシウムを１ヶ月分処方してもらったのですが、また次の健診で相談してみようと思います😿- 11月20日
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はじめてのママリ🔰
そんな名前の薬でした！便秘ほんとに辛いですよね…私は1人目切迫早産で絶対に便を溜めないで！と言われてるのに便秘でほんとに１日中憂鬱でした😭
はやく改善されますように…😞💦- 11月20日
ママリ
わたしはキノコ類や、バナナ、ヨーグルトを
意識して食べるようにしてました🙌🏻
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さくはる
そうなんですね！
バナナがあまり得意ではないのですが、他のママリ投稿をみてもやはりバナナ強いですよね🍌笑
私も頑張って意識して食べてみようと思います！- 11月20日
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ママリ
わたしもあまり得意ではなかったです😂笑
産後の今ですが、お恥ずかしい話し
痔になりかけ…😂😂
またバナナ食べるようにしてから
毎日快調です🤭笑- 11月20日
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さくはる
同じく痔持ちなので便を出すのも一苦労で💦
妊娠中の便秘は良くないと聞くので更に過敏になってしまってダメですね😅- 11月20日
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ママリ
力むといけないって言いますもんね💦
とぅるっと出ますように！🍌💩- 11月20日
はじめてのママリん
オートミール食べるとふわっふわのお便便さんがでますよ😳
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さくはる
オートミールですか！
単品だと苦手なので、フルグラみたいので摂取してみようと思います🍓
ありがとうございます！- 11月21日
さくはる
そうなんですね！
私もココア好きなので試してみようと思います👍