

まりの
予定日過ぎた感じですか?
私もなんの兆候もなく予定日を4日過ぎて突然きました👶🏻
前駆陣痛が来てからですが、、病院では身体を温めたり歩き回ったり、階段の上り下り、スクワットが陣痛を促進させるからやってねーって言われました!

む
私は、予定日1日超過で生まれましたが、お腹が張る前に朝破水して目が覚めました!
前日に健診でしたが、産まれる気配ないねっていわれたので、旦那とゲームしながらスクワットをして寝たら次の日の朝破水💧朝一病院へ行ってその日の23時半頃生まれました!
破水してからは前駆陣痛で痛みと戦いながら歩いたり、階段昇降、足湯、入浴などして陣痛促してました!
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