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たーくんまま
ココロ・悩み

産後3ヶ月からPMSがひどく、旦那や家事にイライラ。鬱か不安か悩んでいる。精神科か心療内科へ行くべき?命の母を試すべき?

産後3ヶ月から生理前のPMSがひどいです。
息子の泣き声、旦那のちょっとした言動
日中家にひとりでいること、普段の生活では
なんとも思わないことで泣きたくなります。
生理の3日前くらいからひどくなります。
旦那にも当たってしまい申し訳ないです。

鬱なのかなと思ったりしてます。
こういう場合は精神科?心療内科?に
行った方がいいんですかね?

それとも命の母とか飲んでみるのもありですかね…

コメント

Kotori

私も今同じ状況で悩んでます😅鳴き声がつらいですよね。
余裕あるときはなんてことないのに、全てホルモンバランスのせいと思います。
 疲れがたまる頃でもあるので長い目で見て休める体制を整えてくださいね🥰
 一時保育やファミリーサポートも検討してみてください!
 私はとりあえず命の母気になっています🤩

  • たーくんまま

    たーくんまま


    ありがとうございます😭😭
    同じ境遇の方がいることで心強いです😭💞
    ホルモンバランスのクソ野郎です😖
    休める体制整えます…
    命の母買おうかな…笑

    お互い無理しないようにしましょうね😞

    • 11月20日
  • Kotori

    Kotori

    個人的にはユンケルとか市販の鉄剤のエミネトンあたりを飲んだら少しマシになります。疲れが取れない🤣
    無理せずのんびり行きましょう!

    • 11月20日
はじめてのママリ🔰

PMS対策は、婦人科でピルを処方してもらうほうが確実かもしれません(妊娠しなくていいならですが)。

産後うつの相談は精神科や心療内科でも大丈夫と思うので気になるなら一度気軽に行ってみるといいと思います✨
わたしも産後いろいろあって通ってますが、薬でほんとに楽になりますよ。現代医療ってすごいなーと思います😂

ままり

気持ちすごいわかります…

病院の薬は依存してしまいそうで私は飲まないようにしているので、漢方を買いに行きました!
ちょうど今日行ったばかりなので、効果はわからないのですが、参考までに^^

月齢が同じなので親近感湧きました💦
お互い頑張りましょう!!