産後マイナス5キロ…あと10キロ落としたい先が長い(´･-･`)

詩

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  るい

  まだ何もしてません🤣🤣
  一人目完母で落ちたのですが
  今回は2人目だし戻るか
  不安です😱😱

  • 11月19日
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  詩

  私は1人目やし完ミなのにお腹空いて仕方ないし我慢出来ず食べてしまうしでめっちゃ悩んでます💦

  • 11月19日
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  るい

  妊娠中の食欲も
  やばかったですが産後も
  食欲やばいですよね😱💦
  
  食事制限もストレスで
  逆に食べてしまいますよね…

  • 11月19日
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  詩

  私臨月でもご飯おかわりしてました‪w
  産んでからも食欲変わらずで💦
  
  食べる時間も子供寝かしつけてからとかで遅い時間に食べてしまったりでだめだめです(>_<)

  • 11月19日
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  るい

  同じくです😂💦
  病院のご飯も見た感じ
  量多いのに足りないって
  思っちゃってます😱😱
  
  その時期はご飯食べる時間も
  バラバラなりますよね🥺
  夜だけご飯抜いておかずだけ
  食べるってのはどうですか？

  • 11月19日
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  詩

  やばいですよね‪w
  私の病院はめちゃくちゃご飯多いし美味しいしで家族がびっくりするぐらい食べてました‪w
  
  また仕事復帰もしてないので時間も安定してないして夕方お風呂とかでバタバタする前に食べて寝かしつけてから小腹が減るんでまた食べるってパターンなんですよねー…
  なるべくそうしてるんですけど私がお米好きで結構食べちゃいます💦
  控えないとですね(>_<)

  • 11月19日
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  るい

  誰かが作ってくれるご飯
  ほんと幸せですよね🥺💓
  
  と言いつつ、私も我慢できず
  食べてしまうんですけどね🤣💦
  きっと赤ちゃん動くようになったら
  自然とこっちも動いて
  痩せるはずです🤣🤣

  • 11月19日
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  詩

  そうなんですよね！
  しかも美味しいし☆*ﾟ
  
  そこ我慢しちゃうとストレス溜まるんで結局ですよね💦
  仕事復帰して子供とも遊ぶようなって痩せることを願います(>_<)

  • 11月19日
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  るい

  仕事復帰したら
  バリバリ動かなきゃですね😂💦
  
  私はまだまだ仕事予定ないので
  いつになったら痩せるのやら😱😱

  • 11月19日
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  詩

  現場仕事もあるので痩せるまで必死に動きます‪w
  
  まだお子さん産んだばっかりなので上の子も居てて大変かと思いますが無理せず休んでくださいね☆*ﾟ

  • 11月19日
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  るい

  ありがとうございます😊！
  
  お互い産後ダイエット
  頑張りましょう😂💦💦

  • 11月19日