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ぽこぽこ
妊娠・出産

食事後に動悸がします。栄養不足で夏バテや熱中症心配。サプリメントを摂取している方いますか？

35週2日目です。
ごはんを食べると 動悸がします。~_~;
圧迫からなのかな…
あまり食べれなく栄養が摂れてない気がするし 夏バテや熱中症が心配です。
皆さんはサプリメントなどとられていますか❓

コメント

misakingu

産まれる直前まで悪阻で思うように食べれなかったですが、元気に産まれてきてくれましたよぉ✨
私は葉酸は毎日のように飲んでました☺
あとは、脱水にならないように水分をこまめにとっていました✨

あと少しですね。
これからますます暑くなるので脱水には気を付けてくださいね❤

  • ぽこぽこ

    ぽこぽこ


    ありがとうございます(o^^o)葉酸飲まれていたんですねー(*^^*)
    まだ余っているので 飲もうと思います⭐️
    脱水も気をつけたいと思います🍀
    外に出るときは本当警戒が必要なほど暑いですね´д` ;

    • 7月28日

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