夜寝る時の暖房について相談です。体は暖かいが手が冷えるため心配。朝は室内13度で、睡眠中に起きることも。温度と睡眠の関係について考え中。ご意見をお願いします。
新潟県にお住まいの方教えてください！
夜寝る時は暖房つけてますか？
今の所暖房は付けず、子供にはスリーパー着せて
バスタオル＋膝掛け二つ折りにしてかけています！
体は暖かいのですが、手がキンキンに冷えてて少し心配です💦
朝方は室内13度くらいです。
おそらく雪が降ったら5度とか8度とかになりそう…
最近、睡眠後退もあり1時間ごとに起きるので
温度も関係あるのかと色々考えています。
ご意見参考にさせてください！
- アイ(妊娠34週目, 3歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
県央で娘5ヶ月ですが…
室内18度くらいで暖房なしでスリーパーにベビー毛布に掛け布団で、夜中起きずにちょうど良く!?寝てますよ✨
るー
長岡市です！
大人用の毛布に布団をかけて寝かせてます😁
室温は暖房無しなので13度ぐらいです！
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アイ
ありがとうございます！😊
私も長岡市なのですが、
真冬も暖房無しにしてますか？- 11月17日
プリン
県央ですが、寝かしつけ中に暖房で温めてから止めて、朝方タイマーで暖房つくようにして寝ています！うちの子は寝相が悪いのでスリーパーしてますが足の方はでています。布団かけても朝おきるとだいたいかかってないです😂
あと、今年は布団乾燥機を買ったのですが寝る前に布団を温めておくとすごく暖かいのでおすすめです(^^)
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アイ
乾燥機いいですね！🥺
ふと見て布団かけてないと焦っちゃいますよね💦
エアコン乾燥が気になってしまって、除湿器を今年購入したので加湿器もいるか…と考えていた所でした！
回答ありがとうございました！- 11月18日
アイ
うちもバスタオルやめて、掛け布団に変えてみようかな…
ありがとうございます😊✨