家事・料理
野菜どれくらい、どんな料理で食べさせてますか?子どもは生野菜を食べま…
野菜どれくらい、どんな料理で食べさせてますか？
子どもは生野菜を食べません。だから基本は野菜たっぷり汁です。
他は、ひじき煮、にんじんしりしり、きんぴらごぼう、茹でたブロッコリー、トマト、チャーハンやチキンライス、ほうれん草混ぜた納豆、くらいしか野菜を食べさせていない気がします。カレーやシチューにも一応野菜入ってますが…。
みなさん毎食どうやって野菜を食べさせてますか？量もいまいち分からず。。おススメのメニューなどあれば教えてください！
- キウイ(5歳5ヶ月, 7歳)
コメント
油淋鶏の極み
肉巻きにしたり、ミートソースに色々入れたり、お鍋にしたり、グラタンにカボチャやきのこなんかをいれてもたくさん食べてくれます😃
キウイ
たくさん教えていただきありがとうございます😊
毎日野菜たくさんの料理作るのって大変ですね…😭頑張ります。