華🌸
今、まさに後期つわりが始まっていて、夕方にかけて胃もたれしている程度なんですが、ヨーグルトやアイスはすんなり食べれます😭
はじめてのママリ🔰
毎日吐くほどではなかったですが、なるべく消化の良いものを食べて、食後なすぐ横にならない、あまりにも酷い時は上体を少し起こして寝るって工夫をしてました😔
出産までのあと少しの辛抱ですが、辛いですよね、、無理せずお過ごしください🥺
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