※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ポチコ
妊娠・出産

妊娠中の化学調味料について気になりますか?食事にどんな注意を払っていますか?

皆さんは化学調味料を妊娠中、どれくらい気にされていましたか?今さっきグルタミン酸ナトリウム(味の素)について知りました。
妊娠が判ってからも普通にガラスープの素やコンソメなどを使っていたのでショックを受けました。どんなことに気を付けて食事を作っていますか?

コメント

ooo

妊娠中も授乳期の今もとってしまっています……
悪あがき程度ですが同じものでも高いもの(成分が良さそうなもの)を選ぶようにしています!
だってコンソメも鶏ガラも使わなきゃ無理ですもん😭笑
ちなみにお砂糖は甜菜糖がいいみたいですよ🙆

  • ポチコ

    ポチコ

    そうですよね…コンソメも無添加なものもありますが、お値段しますよね。食費をいくらでも使える家庭では無いので、私も無理です。
    砂糖はだいぶ前に白いのは良くないと聞いて、てんさいを使ってました😊✨

    • 7月25日
猫まる

気にしてません。気にしてたら何も食べれないですから。
何事も大量摂取しなければ大丈夫と思います。

  • ポチコ

    ポチコ

    お昼を食べようと思ったら、めかぶにも化学調味料入ってました…。もはや避けるのは無理ですよね。なるべく使わないで済むなら、というレベルでしか頑張れませんね。
    ありがとうございます。

    • 7月25日
ちゃ。

全く気にしませんでした。
なんならジャンクフードも普通に食べてました。
我慢しすぎ気にしすぎてもストレスになるだけだし、コーヒーも1日1杯なら飲んでましたよ(๑° ꒳ °๑)
それでも健康な娘、すくすく育ってますよー

  • ポチコ

    ポチコ

    私もジャンクフード好きなんです☆
    控えている方がイライラしますよね。この前はケンタを食べてしまいました…あのポテトが食べたくて(笑)
    周囲は結構避けている人が多くて、反省していました(涙)けれど、無理ですね。

    • 7月25日
あきらプリン

気にしていません!気にしていたらキリがないですし⭐️

  • ポチコ

    ポチコ

    キリがないです!本当に。
    家の調味料を見たら、ほとんど入っていました。これが現状だと痛感しました…

    • 7月25日
niiiamama❤︎

全く気にしてませんでした😌💕
でも、今のところ元気に
育ってますよ(๑•̀ㅂ•́)✧
あまり神経質になっても良くないですよ😩
取りすぎなければ大丈夫ですよ!
あまり心配なら先生に聞いてみるといいですよ☺️

マタニティライフ楽しんでください😘

  • ポチコ

    ポチコ

    マタニティライフ、分からないことだらけです(涙)

    • 7月25日
  • niiiamama❤︎

    niiiamama❤︎


    私もそうでした😩
    でも、産まれてからも
    今度は育児で分からないこと
    だらけになりますよ😂

    • 7月25日
  • ポチコ

    ポチコ

    そういう時にママ友がいたら良いなぁと思います。うちは転勤族なので、次いつ飛ぶか分からないのも困りものです💦

    • 7月25日
  • niiiamama❤︎

    niiiamama❤︎


    転勤族楽しそうですが
    赤ちゃん産まれたら
    大変になっちゃいますね😔💬
    私もママ友いないですよ(´・_・`)

    • 7月25日
  • ポチコ

    ポチコ


    新しい土地へ行く楽しさはあるかもしれません。折角知り合えた人ともお別れして、また一からになるのはしんどいです💦家具も引越しでキズつくし。
    niiiamamaさんもママ友、これからですね。子育てなんちゃらへ行ったら、知り合いが増えるようですから✨

    • 7月25日
  • niiiamama❤︎

    niiiamama❤︎


    色々な県とかに行くのは
    楽しそうです٩(ˊᗜˋ*)
    けど、それは端から見たら
    なんですよね😩
    ポチコさん自身は大変ですよね(´・_・`)
    慣れたらまた引越しみたいな。
    そうですね(๑•̀ㅂ•́)✧
    早くママ友お互い出来ると
    いいですね(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

    • 7月25日
  • ポチコ

    ポチコ


    この3年間で結婚も含め4回引越しました。あの作業は悪夢です…

    私も母親学級とかで知り合いが出来るかな〜と淡い期待をしています☆
    お互いに出来ることを願ってます!

    • 7月25日
あんにゃー

私もできれば気をつけたいのですが、自宅安静指示が出てしまい加工食品などに頼らざるを得ない状況になってしまいました。
旦那が料理上手で頼れればいいですがそうではなく…

同じような状況の人もたくさんいると思いますよ。

  • ポチコ

    ポチコ

    うちも旦那は料理ダメです。
    自宅安静では動けないですもんね。お大事にして下さい。

    不思議なのは、赤ちゃんがお腹にいる時や生まれて暫くだけ気にすれば良いんですかね?…それもよく分かりません(。-_-。)

    • 7月25日
  • あんにゃー

    あんにゃー


    長期的に見れば、今後の健康のためにもなるべく人工的なものは避けたほうがいいのだと思います。
    でも今は自宅で使う調味料なんかにも入ってますしね(´・ω・`)

    私は人工甘味料と人工色素だけは避けるよう気をつけています!

    • 7月25日
  • ポチコ

    ポチコ

    返信が別になってしまいました😅
    下記がそれです。すみません💦

    • 7月25日
ポチコ

身体に良くない調味料とか、企業が止めてくれれば済むのですが…出来ない理由があるんでしょうね。CMの見方が変わりそうです(苦笑)
気にできる範囲でやってみます!