つわりピークのワーママさんが1週間ワンオペで乗り切る工夫について教えてください。例えば、レモン炭酸水や柑橘味のグミを使っています。

つわり辛いですよね😭
母子手帳貰ってから上司に報告するつもりでしたが、自分の体調が読めなさすぎて、もう早めに言ってしまおうかと考えてます💦

私は食べつわりっぽくて、コーラグミとバナナを持って行ってます😭
こまめに水分補給すると、割と気持ち悪くなりづらい気がしてます。
旦那さんいないのキツいですねー😭😭

• 11月8日

私も昨日ぐらいから悪化した気がして辛いです。
横になっていて胸焼けがひどいですが、日中動けてたし、仕事も何とかいけるかな…😣
私は食べづわりっぽいので、少しでも空腹を感じたら食べれそうなものをその時の気分に合わせて食べてます。
基本的には飴舐めてますが。マスクに感謝です。

• 11月8日