妊娠・出産

妊娠中の低血圧について。血圧が低くてつらい時、健康的に上げる方法はありますか。

妊娠中、血圧低くてツライ人っていませんか。
普通は高血圧に要注意なんでしょうけど、私は低血圧です。

妊娠中以外も低いのですが、妊娠すると胎盤に血液取られるせいか、さらに血圧下がります。検診のとき測ると、大抵上が90切ってて、ひどいと80を切ります。下は50-60くらいです。
特に病院で何か言われることはないですが、倦怠感とか眠気とかここに起因してるんじゃないかと…。

血圧ってどうやったら健康的に上がりますか。

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