エマ
後は決まった時間にカーテン開ける、朝はお顔拭く、お風呂はある程度決まった時間、決まった時間に暗くするとか😣💦
小児科の先生によると、2ヶ月ならまだ昼夜の区別はつかない時期だそうです…
区別を早くつける為には部屋の明かりを気をつける事が1番と1ヶ月健診の時に言われました😓
夜中のギャン泣き大変ですよね…
𓍯
うちは今日で生後2ヶ月になった娘がいますが、
お風呂→真っ暗な部屋で授乳→ベッドに置いてトントンで寝かす
を行動をルーティン化してます！
朝は7時〜8時ごろ一応カーテンを開けて明るくはするけど寝たければ寝てなさい〜って感じです☺︎
日中はお腹が空いてないたらミルク飲んで1時間くらい遊んで眠くなったら抱っこで寝かせてをひたすら繰り返してます。
基本4時間はまとまって寝て、調子がいいと5〜6時間寝てくれたり。
抱っこで寝かしつけておいたら起きるのに困ってたら旦那がトントンで寝かせてて寝たのでそれから夜はそうしてます😂
しばらく泣いたりもしますが😇
ママリ👩🏻
昨日1日実施しただけでも効果ありです😌
まとまって4時間半くらい寝てくれて
旦那と教えて貰ってよかったねて
話し合ってたところです(笑)
ありがとうございました😖
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