コメント
まーる
私は50gと小松菜冷凍したやつを混ぜて食べさせてます😆
あとお昼はバナナも25gくらい食べてます🍌✨
タンパク質が足りなさそうな分は追加で豆腐とかヨーグルトとかしらすを食べてます😆
まーる
納豆はそのままあげてます！☺️
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machan
そうなんですね(*^_^*)
参考になります！✨
例えば肉じゃがだとたんぱく質のひき肉は入ってますけど
別に他の魚や豆腐のたんぱく質のもの追加してあげたほうがいいですかね？☺️
まーる
一回分で15gくらい入ってるようであれば追加しなくても良いと思います☺️✨
うちは多分そんなに入ってないので少し足してます💡
面倒くさい時は足さないです🤣
machan
ですよね😆わかりました！
ちなみに、関係ない質問ですが牛乳やヨーグルトは開封してから何日うちに使いきってますか？その日中に使いきることが少なくて😅開封後3、4日経っててもあげてもいいですかね？
まーる
3,4日なら普通にあげてますね😂✌️笑
豆腐はタッパーに入れて毎回水替えて3日以内にはって感じにしてます☺️
あと話戻りますが、毎日朝だけ納豆食べさせてます😆✨
machan
そうなんですね😆なるほどです！そのやり方で豆腐も2、3日もつんですね( ﾟдﾟ)
同じです！私も朝は納豆が多いです✨湯通しせずそのままねばねばのままあげてますかー？😊