鬱かどうか悩んでいます。仕事も子育ても辛く、イライラが続いています。アンガーマネジメント本も試しましたが、状況から抜け出せません。
私、鬱ですかね…？
平日時短ですが、正社員で働いてます。
会社も最近はかなり人間関係がつらくてまいってます。
子供はイヤイヤ期で反抗期でとにかく扱いづらいです。
最近、子供は私にママは怒ってるとずっと言われて、
もうどうにかしなきゃって追い詰められてます。
確かに平日も土日もキツすぎて、笑えてません。
ずっとイライラしてます。
どうにかこの状況から抜け出したいです。
アンガーマネジメントの本も買って、熟読しましたが、
いかせてません。
私、どうしていいかもうわかりません。
鬱なんでしょうか
- ゆうま(6歳)
コメント
初めてのママリ🔰
大丈夫ですよ！
鬱じゃないと思います(^ ^)
ホントに鬱なら
娘さんの事悩まないと思います。
できる事変えれるところを
少しずつ変えていけば
いいと思います！
はじめてのママリ🔰
鬱の可能性もありますね😵
漢方とかなら頼ってみてもいいかもです
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ゆうま
漢方は飲んでます。。。
もう一度お医者さんいってみます- 11月1日
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はじめてのママリ🔰
医者は何科にいってますか？
- 11月1日
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ゆうま
ペインクリニックです。
- 11月1日
あんちゃん
育児にお仕事お疲れさまです☺️
お仕事の人間関係はどんなことがありましたか？
よかったらお話し聞きますよ。
私は今は育休中ですが、育休前はフルタイムで働いていて日々バタバタでした。
ストレス発散はやっぱり声に出して発散することだったのでよかったら話してくださいね。
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ゆうま
ありがとうございます😭
私は何でもはっきりと言ってしまう性格なのですが、周りは陰口を叩く人が多く、裏表が激しすぎて参ってます😭- 11月2日
ゆうま
ありがとうございます。。
何から手をつけていいかわかりませんが、少しずつ考えたいです