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ゆん
ココロ・悩み

妊娠後、水分摂取が難しいママいますか?

昔から水分を取らない体質でした
当たり前に1週間飲まない事は当たり前で
いざ妊娠してから水分は沢山取ってねと
言われてもなかなか水分がとれません…
水分取るのが苦手なママ居ませんか?涙

コメント

ママリさん

水分取るのが苦手とかではないですが日中水分あまり取りません。ですが妊婦の時はこまめに飲むようにしてましたよ。

  • ゆん

    ゆん

    どれくらい飲んでましたか?涙

    • 11月1日
  • ママリさん

    ママリさん

    私は貧血とかもあったのでパックで売っている鉄分が入ってるやつを飲んでましたょ。

    • 11月1日
  • ゆん

    ゆん

    ありがとうございます
    私もどうすれば飲めるか
    ちょっと考えてみます涙

    • 11月1日
deleted user

同じです!
意識して取るしかないと思います😭
例えば500mlのペットボトルを今日は何本飲む、って決めて、見えるところに置いておくとか😭

  • ゆん

    ゆん

    私は2リットルを用意してますが
    コップに移して飲むのが
    面倒なタイプだと分かったので
    500を横に3本とか
    置いておくようにしようと思います!

    • 11月1日
𝚖𝚊𝚖𝚊♩

1週間はさすがに無いですが、水分取らなくてもいいタイプでした!
1人目の時に、後期に凄く凄く足が浮腫んで痛くて寝れなかったり、足がつったり💦
産後も尿管結石になってかなり痛い思いをしたので、沢山水分取ってねと言われまくって、今は常に水を入れたコップを近くに置いて飲むようにしてます🙌🏻✨

  • ゆん

    ゆん

    なかなか水分とるって
    なんか難しいですよね…
    私も最低でも1.5ぐらいは
    飲めるように頑張ります涙

    • 11月1日
  • 𝚖𝚊𝚖𝚊♩

    𝚖𝚊𝚖𝚊♩


    難しいですよね😭💦
    とりあえず目につくとこに水を置いて見てください🙌🏻
    双子ちゃんなんですね♩
    水分取るの、赤ちゃんの為にお互い頑張りましょうね😊💕

    • 11月1日
  • ゆん

    ゆん

    ありがとうございます涙
    頑張ります😭😭😭

    • 11月1日
はじめてのママリ🔰

私は水分が苦手です💦でも、1人目の時に血液検査で血がドロドロで、死ぬよ!って言われました😭それからは意識して頻繁に飲むようにしています。
今2人目妊娠中ですが、悪阻で飲みにくいけど、頑張って飲んでます🙌

  • ゆん

    ゆん

    自分のためにというよりは
    今はお腹の子のためにですよね涙
    頑張ります涙

    • 11月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水分とるの結構辛いですよね😭喉乾いてないのに飲まないとダメだし、1人目の時は泣きながら飲んでました🙌頑張りましょう😂

    • 11月1日