piko
ズボラなので参考になるか分からないですが…
野菜を沢山入れて煮た薄味のスープを作ってストックしていました！
食べるときにささみをほぐしたものやシラス、白身魚なんかを混ぜたり、牛乳とコンソメを足してシチューにしたり…かぼちゃを加えたりとかしていました！
野菜も沢山取れるし楽でしたよ！
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