
コメント

退会ユーザー
口に入るときの状態で計ってました☺️

チンアナゴさん
実際に食べる量にしています。
なので出汁もカウント。
魚は火を通したものの量です。
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アクア🔰
回答ありがとうございます!
出汁カウントなんですね、うどんとかの時にお茶みたいに水分扱いにするか悩んでたのでスッキリです💡
1日通しての献立も考えかわりそうです☀️
ありがとうございました😊- 10月30日
退会ユーザー
口に入るときの状態で計ってました☺️
チンアナゴさん
実際に食べる量にしています。
なので出汁もカウント。
魚は火を通したものの量です。
アクア🔰
回答ありがとうございます!
出汁カウントなんですね、うどんとかの時にお茶みたいに水分扱いにするか悩んでたのでスッキリです💡
1日通しての献立も考えかわりそうです☀️
ありがとうございました😊
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アクア🔰
回答ありがとうございます!
ほんとですね、他の食材がそうなのに魚だけってよく考えたら変ですね🤭
ありがとうございました!