息苦しさ 過呼吸 止まらない6時、7時辺りからずっと息苦しさがあって…
息苦しさ 過呼吸 止まらない
6時、7時辺りからずっと息苦しさがあって、デパスを飲んだんですが効かなくて さっきもう1錠飲みました。
過呼吸みたいな感じで軽くパニック障害かなと思う程度です。
呼吸は浅くてなるべくゆっくり息してますが
治りません‥
過呼吸だと大体数分後には治るとかパニック障害なら1時間で収まると聞きましたがこんなになん時間も苦しいことってありますか？
元々自律神経失調症と心身症があり、頓服でデパスを飲んでますが、今日は朝飲んでから飲んでませんでした
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
過呼吸何回も起こしてましたが長くても1時間以内には落ち着いてました💦紙袋とか使ってもダメですか？💦吸うことは考えず出来るだけ長く息を吐くようにしてください。デパスは私は過呼吸起こしてから使っても効かなくて先生からやばいかな？と思ったら早めに飲むようにと言われていました。
みーみー
大丈夫ですか？
私もだいたい1時間ぐらいでおさまります。
袋を使って呼吸してもダメですか？
私は少しでも気が紛れるように音楽を聞いたり、親や友達に電話する時もあります🙌🏻
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。今やっと落ち着いてきたようです‥袋がなくて、布団の中にこもって酸欠にして治しました‥😅
旦那が出張で、いないので、この時間に無理矢理電話しました。
デパスを2錠飲んで今はやっと。という感じです。
本当にしんどかったです‥
ありがとうございます- 10月26日
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みーみー
よかったです😭
薬飲んでも効かなかったら
焦りますよね💦
旦那さん電話に出てくれてよかったですね😭
あの過呼吸が1時間以上続くと本当にしんどいです😨
体力めっちゃ減りますよね😅- 10月26日
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はじめてのママリ🔰
子供もぐずってて、イライラして悪循環でした‥
元々自律神経が悪いのでこういうのは慣れてるはずなんですが、それでもパニックになっちゃいました。
ヘトヘトです‥😔- 10月26日
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みーみー
子供がぐずるとイライラしますよね😭
あと子供の前では発作起きない様にと気を張ってしんどかったときあります💦
私も自律神経悪いです😭
パニックになっちゃいますよね💦いつなるかわからないから怖いです😢- 10月27日
イロイツまま
はじめまして
私も丸二日とか24時間息苦しくてしんどいときとかありました😔でもそれを気にしてると余計悪化するので気にしないと自然と治ってたりします😊後、気圧が低くなったり、梅雨の時期とか血流悪くなって呼吸困難になったりとかもありましたが今はコツ掴んでなんとか回避してます！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
過呼吸まではいかないんです。。だから長く続いたのかなと思って‥
デパスを2錠飲んで今は少し落ち着きましたが、やっぱり仰られたとおりに 苦しくなったら効かないですね😔
家にちょうどいい紙袋がなくて、布団の中にずっとこもって酸欠をあじわって治しました‥苦笑