子育て・グッズ
離乳食のタンパク質について、1日の摂取量について不安があります。同じタンパク質を異なる料理で摂取しているため、実際にどれだけ摂取しているか分からない状況です。画像を見て不安になり、質問させていただきました。
離乳食のタンパク質についてです🍚
この画像に書いてある数字は
1日3食全部合わしての数字ですか？
それとも1食分の数字なのでしょうか？？
沢山食材がある訳では無いので、
同じタンパク質を違う料理として同じ日に出しています
(例えば 鮭 だった場合)
(朝に 鮭シチュー 昼に 鮭のちゃんちゃん焼き など)
タンパク質何グラム使ったとか測ったことがないので
どのくらい実際食べているかわかりません。
この画像をみつけ不安になったので
質問させていただきました。
回答よろしくお願いします🙇
- hana.(5歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
左下に1食あたりと書いてありますね😊
はじめてのママリ
一食あたりですね！
そこまで神経質にならなくてもいいと思います💦ベビーフードもたくさん作ってパックされてるので厳密に何グラム入ってるかもわからないし、お子さんが下痢したりだったらちょっと多かったかな？減らそうかな。くらいでいいと思いますよ😊
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