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tomo☆
サプリ・健康

腰が昨日から痛いです。妊娠してた時を思い出しましたが、出産後3ヶ月経…

腰が昨日から痛いです。
妊娠してた時を思い出しましたが、出産後3ヶ月経ち全然痛くなかったのに今更になって激痛がきました。
痛くてすぐ動けません。
かがんだり起き上がったり、抱っこしたり家事にひと苦労です。
どうしたら治りますでしょうか？
お医者さん行くなら何科ですか？

コメント

tomo☆

ぎっくり腰なったことないのでわからないのですが、昨日の夜から少し痛くて、寝て起きたらすごく痛くなってました。
腰に力が入らない感じで、起き上がるのがすぐにできないです(;_;)
ストレッチやってみます！

ぁず

ん〜ぎっくり腰怪しいですね💦
なるべく動きは全て、ゆっく〜りにした方が良いですよ💦
急に、本当に動けなくなってしまいます💦
じんわりゆっくり時間をかけて、ぎっくり腰になる人もいるので、やはり早めにほぐすか、行くとしたら整形外科かな？と思います💡
湿布貰ったり電気治療したりする位で、なっちゃったら安静にしてるしかないんですけど💦

tomo☆

少しは動けるんですが、キツいです(;_;)
来週病院行ってみます！

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