コメント
Ｍ
もう理由書いてありますよね…
甘いものをまずやればいいかと…
ぬん
私は拭き掃除をしてたら
体重減りました！
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まる
掃除をして痩せるのいいですね！！
家がきれいになるし体重減るし一石二鳥です😆- 10月25日
抹茶
私はとりあえずご飯少なめに食べてます😅
後期に入るまでほんのちょっとずつ増えてく感じですが、今後期になり食べなくても勝手に太っていきます😅笑笑
あとは、散歩したりして身体少しでも動かすことですかね？🤔
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まる
わたしもご飯の量減らしてみます！
お散歩は日中は仕事しているし、夜は旦那が夜勤でいなくて上の子が1人になるので出来そうなときやってみます☺️- 10月25日
しましま
私も甘いものが大好きでつわりが終わってからの体重管理に悩んだタイプです💦
妊娠中は体重が一気に増えると赤ちゃんの命が危ないんだ…と必死に自分に言い聞かせてました😅
検診の前は我慢の生活をして、検診が終わったらひとつ好きなものを食べる！と決めていました。
我慢中はお菓子は1日チョコ1粒まで、夜はささみ野菜スープのみの生活でした。
頑張った甲斐あって＋5キロで出産できました(^^)
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まる
ささみ野菜スープいいですね！！
試してみます😌- 10月25日
まる
甘いものやめればいいのは分かります
しかし、ストレスから甘いものが食べたくなるんです