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9ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて相談です。朝7時起床、昼寝や離乳食の時間帯を教えてほしいです。夜中に2〜4回起きる悩みがあります。

完母で９ヶ月ぐらいのお子さんをお持ちの方、生活リズムをおしえてください！
授乳のタイミングと朝寝、昼寝の時間だけでも大丈夫です👌うちの息子は比較的夜中寝てくれたのに９ヶ月前後からリズムが崩れて夜中2〜4回起きます（ ; ; ）

そんな息子の生活リズムは

・7時〜7時30分　起床
・8時30分〜9時　離乳食①＋授乳
・10時　　　　　朝寝(30分程度)
・11時　　　　　お散歩
・12時〜13時　　離乳食②＋授乳
・13時　　　　　昼寝(2時間程度)
・15時　　　　　おやつまたは授乳
・18時　　　　　離乳食③＋授乳
・20時　　　　　お風呂
・21時　　　　　就寝
・4時　　　　　授乳

3回目の離乳食のあと10〜30分程夕寝をする時があります！

• 離乳食
• お風呂
• 授乳
• おやつ
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• 昼寝
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• 散歩
• 夕寝