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タルト
ココロ・悩み

産後の体重が産前よりも重いことにショックを受けた専業主婦のアラフォー女性が、ダイエットや注意事項について相談しています。

久々に
母子手帳しげしげ見たら
産後の体重よりはるかに
今の体重のほうが重い
ショックすぎました
これは衝撃的でした
産前より重たいことは自覚あったけど
まさか
産後より重たいとは！！
年いくと代謝落ちてきてやばいですね
専業主婦でアラフォーの方
ダイエットとか
気をつけてることありますか？

コメント

deleted user

今2人目妊娠後期ですが、上の子の母子手帳の体重欄と比較して切なくなります😅

私は最近夕食と朝食まで最低12時間空けることを意識しています！

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    １２時間開けると良いのですか？

    • 10月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いいみたいです！
    寝る3時間前くらいに食事を終わらせるとさらにいいようです！

    • 10月25日
  • タルト

    タルト

    そうなのですね
    気をつけます

    • 10月25日

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