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10ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間について相談です。20時過ぎから朝5.6時まで寝ており、昼寝は1時間ほど。睡眠時間が少ないか心配しています。

睡眠時間について⏰

生後何ヶ月かと、1日の睡眠時間のトータル
スケジュールなど教えてください♡

ちなみに10ヶ月のうちの場合は
20時過ぎに寝て次の日朝5.6時まで寝ます
朝寝を9時すぎから30分程度して
昼寝はその日の予定によりますが
1時間ほどして、夜就寝です！

睡眠時間少ないのかなー、、と不安になります😣

コメント

nonchi

9month25day
だいたいトータル12時間です！
6時〜6時半起床
8時 朝ごはん
9時〜 朝寝1時間〜1時間半
12時 昼ごはん
13時〜 昼寝2時間
17時 夜ご飯
20時 ミルク
20時半〜9時就寝

R4

1歳前後の頃は日中のお昼寝が30分(11時頃)、
夕方17時に寝て、翌朝5時まで寝てます🌟

トータル12時間半くらいの睡眠時間でした！
今はお昼寝なし、18時~5時就寝の11時間睡眠です😊

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